Liebe Leserinnen & Leser, nach den vergangenen heißen Sommertagen sehnt sich unser Körper nach Ruhe, Erholung und einem sanften Neubeginn. Der Herbst ist dafür die ideale Zeit: Die Natur wird ruhiger, auch bunter, die Luft klarer – und wir dürfen uns selbst die Gelegenheit schenken, innezuhalten und aufzuatmen. Genau jetzt ist der perfekte Moment, um mit einer Heilfastenwoche nach Buchinger neue Kraft …
