Wenn es dann doch wieder ZUVIEL von allem war.

Bettina Fornoff Ernährung, Homöopathie kurz&knapp, Wohlfühlen

Es ist Mitte Dezember und der Stress nimmt zu. Viele beruflichen Termine müssen noch erfüllt, das Weihnachtsfest vorbereitet, Geschenke besorgt werden. Dazu kommen die unzähligen Weihnachtsfeiern, Weihnachtsmarkt-Besuche mit Glühwein, Punsch und üppigem Essen. Wen wundert es dann noch, wenn der Magen anfängt zu streiken, man mit Übelkeit und Sodbrennen zu kämpfen hat, oder nach einer durchfeierten Nacht, der Kopf am …

PAP Abstrich – Muttermund Dysplasie

Bettina Fornoff Dysplasie, Ernährung, Frauengesundheit, Heilfasten

Vor einiger Zeit hatte ich schon im Frauenblog www.mondhuette.de zum Thema PAP-Abstrich und Zellveränderungen am Gebärmutterhals geschrieben und möchte dieses Thema wieder aufgreifen, da es nach wie vor aktuell und so wichtig ist. PAP-Abstrich – was bedeutet das überhaupt? Eigentlich fühlen Sie sich wohl. Vielleicht war es in letzter Zeit etwas zu viel Stress. Es gab nicht wirklich genügend Auszeit …

Myome: unerfüllte Wünsche und nicht gelebte Kreativität

Bettina Fornoff Ernährung, Frauengesundheit, Heilfasten, vegan

Uterus-Myome sind gutartige Tumore aus Muskelgewebe die meist in der Gebärmutter, aber auch außerhalb an der Gebärmutterwand sitzen können, oder an den Mutterbändern. Dabei ist die Größe der Myome sehr unterschiedlich, sie können bis zu 20 cm groß werden. Die von Uterus-Myomen betroffenen Frauen sind meist zwischen 35 und 50 Jahre alt. Da Myome unter Östogeneinfluß wachsen bilden sie sich …

Immunsystem stärken – fit für die kalte Jahreszeit

Bettina Fornoff Allgemein, Wohlfühlen

Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür und spätestens jetzt sollten wir schauen, dass unser Immunsystem stark ist und allen Erkältungsviren trotzen kann. Es gibt dazu viele Möglichkeiten und Tipps, die leicht umzusetzen sind, hier ein kleine Auswahl: Wechselduschen – dazu zuerst schön warm duschen, bis der ganze Körper angenehm durchwärmt ist, dann den Duschstrahl auf kühler stellen und an …

Gesundheitsurlaub zuhause

Bettina Fornoff Allgemein, Gesundheitsprogramm, Wohlfühlen

Stressfrei | 5 Tage-Programm Mit diesem 5-Tage-Gesundheitsprogramm biete ich Ihnen ein umfangreiches, naturheilkundliches Angebot mit ganzheitlichen Therapieansätzen, das Ihnen auch viele wertvolle Tipps für ein stressfreieres Leben bietet.   Tag 1:  Anamnesegespräch +  1 x Antistress-Ohrakupunktur Tag 2: 1 x relaXense-Rückenmassage Tag 3: 1 x Antistress – Ohrakupunktur Tag 4: 1 x relaXense-Fußreflexzonenmassage Tag 5: 1 x heilsamer Waldspaziergang mit …

Sommer in Bad Nauheim

Bettina Fornoff Allgemein, Detox, Wohlfühlen

Die großen Ferien stehen vor der Tür. Sie sehnen sich nach Urlaub am Meer, verbringen Ihre entspannenden Tage aber zuhause? Dann habe ich eventuell etwas für Sie: Vom 26.6. bis 26.7.2017 gelten für meine Entspannungs-Massagen wieder Sonderpreise!   relaXense-Fußreflexzonenmassage | 5er Karte 195 € relaXense-Rückenmassage mit heißen Edelsteinen | 5er Karte 195 € Außerdem biete ich Ihnen vier völlig neu …

Treff für heilsame Waldspaziergänge

Bettina Fornoff Allgemein, Wohlfühlen

Sie wissen, dass regelmäßige Waldspaziergänge heilsam sind und Ihnen so richtig gut tun? Aber da ist immer wieder der innere Schweinehund, der Sie daran hindert aktiv zu werden? Genau FÜR SIE möchte ich nach langer Zeit, nun wieder regelmäßig, einen Walking-Treff anbieten. Ab Dienstag den 23. Mai treffen wir uns immer dienstags um 18 Uhr am Parkplatz hinter dem Restaurant …

Mit Schubkraft in den Frühling – Rückblick Detox-Woche

Bettina Fornoff Detox, vegan Leave a Comment

Um voller Elan und mit gesunder Schubkraft in den Frühling zu starten haben sich 12 Seminarteilnehmer mit mir auf dem Odenwälder Sansenhof getroffen. Dort haben wir eine wunderbare, harmonische Detox-Woche, bzw. manche Teilnehmer auch nur ein Detox-Wochenende verbracht. Das leider etwas regnerische Wetter hatte uns nicht abgeschreckt und viel Natur und frische Luft stand auf dem Programm. Nach meinen Vorgaben …

Raucherentwöhnung mit der Rauchfrei-Spritze

Bettina Fornoff Allgemein, Detox, Frauengesundheit

Dass Rauchen ungesund ist, darüber muss man nicht mehr diskutieren. Neben allen bekannten Nebenwirkungen und Folgeerkrankungen durch das Rauchen, beobachte ich in meiner Praxis besonders bei Frauen folgende negative Auswirkungen:   Durch Rauchen kann es z.B. zu Zyklusstörungen kommen und die Fruchtbarkeit kann gestört sein, die Libido wird herabgesetzt und die Wechseljahre setzen früher ein, als bei Nichtraucherinnen. Im späteren …