Resilienztag im Odenwald: Deine Auszeit für mehr Gelassenheit

Was erwartet dich beim Resilienztag?

Wenn Sie das Gefühl haben, dringend die Notbremse ziehen zu müssen. Gönnen Sie sich einen Tag bei mir in der Natur und schöpfen Sie neue Energie. Eine kleine Burnout-Prävention mit frischen Impulsen und Gesundheits-Tipps.

Für wen ist der Resilienztag geeignet?

Manchmal braucht es nur einen kleinen Moment, um sich neu zu sortieren.
Inmitten von Alltag, Anforderungen und Erwartungen verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Resilienz ist nicht angeboren – sie ist eine Haltung, die wir kultivieren können. Bei mir bekommen Sie kleine Impulse die Mut machen, sich selbst öfter erste Priorität zu geben und die eigene Resilienz zu stärken. Denn Selbstfürsorge ist kein Luxus – sie ist lebensnotwendig. Für die tägliche Stressbewältigung unterstützt uns auch die Naturheilkunde. Und wenn es intensiver sein soll: Resilienz-Stärkung | Intensiv-Coaching

Ablauf des Tages

Ankunft 10 Uhr mit Begrüßungstee/Kaffee und Obstteller
kleine Entspannungsübung
anschließend Energiefeldmessung und Therapiegespräch, Gesundheits-Tipps und/oder Hormonberatung ca. 60 Min.
ca. 12 Uhr Mittagspause mit genügend Zeit für Achtsamkeit in der Natur. Die nähere Umgebung erkunden und durch die Natur zu streifen, auch um Inhalte unseres Gespräches zu reflektieren. Tipps und Impulse gibt es von mir.
16:00 Uhr Fußbad und anschließende Fußreflexzonenmassage
Abschlussgespräch mit Tee/Kaffee und Gebäck

Honorar: 190 €

Anmeldung & Kontakt

Möchten Sie sich eine bewusste Auszeit gönnen und Ihre Resilienz stärken? Kontaktieren Sie mich für weitere Informationen oder zur Terminvereinbarung.

Termine individuell – auch samstags möglich –
Terminvereinbarung per Mail oder telefonisch