Johanniskraut als Stimmungsaufheller

Bettina Fornoff Heilpflanzen, Homöopathie, Wechseljahre

Gerade wurde die Uhr auf Winterzeit umgestellt und die Tage sind schon merklich kürzer bzw. dunkler geworden. Ich persönlich finde die dunklen Tage bis Ende November nicht schön, doch dann beginnt endlich die Advents- und Lichterzeit. In diesem Jahr ist alles nochmal ganz anders und wir sind mehr oder weniger alle belastet, durch Sorgen, Einschränkungen und Isolation durch die Corona-Pandemie. …

Löwenzahn – Taraxacum

Bettina Fornoff Heilpflanzen, Video, Wechseljahre

Der Löwenzahn ist eine sehr wirkungsvolle Heilpflanze und gehört mit seinen Bitterstoffen auf jeden Fall in jede Frühjahrskur mit dazu. Auch in der FrauenNaturheilkunde findet er einen hohen Stellenwert, denn die Entlastung der Leber ist wichtig für die hormonelle Balance. Er kann in Form von Salat, Tee, Pflanzensaft, Frischpflanzenpresssaft, Kaltwasserauszug, Löwenzahnwurzelextrakt oder auch homöopathisch verwendet werden. Löwenzahn hat einen besonders …

Passionsblume – Herzensruhe und Harmonie

Bettina Fornoff Heilpflanzen, Video

Immer dann wenn wir von Unruhe und Sorgen erfasst sind und unser Herz schwer wird ist die Passionsblume eine wunderbare Helferin. Sie hat eine besondere Beziehung zum Herzen und wirkt ausgleichend und harmonisierend. Die Passionsblume fördert auch ein besseres Einschlafen, wenn sich unsere Gedanken vor Sorge im Kreis drehen und sie ist angstlösend. Ich verschreibe Passiflora gerne als Einzelmittel in …