Wechseljahre – jetzt schon?

Bettina Fornoff Video, Wechseljahre

Sind das jetzt etwa schon die Wechseljahre? Werde ich oft schon von Frauen mit Anfang 40 gefragt…. Oft ist es eher eine Östrogendominanz aufgrund von Umweltbelastungen, die häufig schon sehr junge Frauen betrifft und zu einem relativen Progesteronmangel führen kann. Diese Östrogendominanz führt zu Symptomen ganz ähnlich wie in den Wechseljahren. In meinem neuesten Video erfährst Du mehr davon:

Löwenzahn – Taraxacum

Bettina Fornoff Heilpflanzen, Video, Wechseljahre

Der Löwenzahn ist eine sehr wirkungsvolle Heilpflanze und gehört mit seinen Bitterstoffen auf jeden Fall in jede Frühjahrskur mit dazu. Auch in der FrauenNaturheilkunde findet er einen hohen Stellenwert, denn die Entlastung der Leber ist wichtig für die hormonelle Balance. Er kann in Form von Salat, Tee, Pflanzensaft, Frischpflanzenpresssaft, Kaltwasserauszug, Löwenzahnwurzelextrakt oder auch homöopathisch verwendet werden. Löwenzahn hat einen besonders …

Passionsblume – Herzensruhe und Harmonie

Bettina Fornoff Heilpflanzen, Video

Immer dann wenn wir von Unruhe und Sorgen erfasst sind und unser Herz schwer wird ist die Passionsblume eine wunderbare Helferin. Sie hat eine besondere Beziehung zum Herzen und wirkt ausgleichend und harmonisierend. Die Passionsblume fördert auch ein besseres Einschlafen, wenn sich unsere Gedanken vor Sorge im Kreis drehen und sie ist angstlösend. Ich verschreibe Passiflora gerne als Einzelmittel in …

Woman´s Nature

Woman´s Nature | Hormonelle Balance in den Wechseljahre

Bettina Fornoff Frauengesundheit, Homöopathie, Wechseljahre

Wo ist auf einmal deine Energie und Antriebskraft geblieben? Du fühlst dich ständig gereizt und überfordert, dann auch irgendwie leicht deprimiert – besonders vor der Periode… und vor jeder Monatsblutung hast du ein leichtes Krankheitsgefühl, weil dein Immunsystem auf den Zyklus zu reagieren scheint  – im Übrigen kommt die Periode auch unregelmäßiger als gewohnt und sie variiert von der Stärke …

Frauen leben länger…

Bettina Fornoff Buchempfehlungen

…mit OPC. Dem Vitalstoff für körperliche Gesundheit, strahlende Schönheit und eine entspannte Psyche. Ganz neu erschienen ist dieses Buch von der Sachbuchautorin Anne Simons, die ich sehr schätze. Es zeigt das erstaunliche Spektrum des Anti-Alterungsvitamins OPC, von der körperlichen Gesundheit, über die weibliche Schönheit bis zur psychischen und sozialen Ebene. Von der effektiven und sehr tiefgreifenden Wirkung OPC profitiere ich …

Myome: unerfüllte Wünsche und nicht gelebte Kreativität

Bettina Fornoff Ernährung, Frauengesundheit, Heilfasten, vegan

Uterus-Myome sind gutartige Tumore aus Muskelgewebe die meist in der Gebärmutter, aber auch außerhalb an der Gebärmutterwand sitzen können, oder an den Mutterbändern. Dabei ist die Größe der Myome sehr unterschiedlich, sie können bis zu 20 cm groß werden. Die von Uterus-Myomen betroffenen Frauen sind meist zwischen 35 und 50 Jahre alt. Da Myome unter Östogeneinfluß wachsen bilden sie sich …

Infoabend zum Heilfasten/Detox-Urlaub im Frühling

Bettina Fornoff Detox, Heilfasten

Im beginnenden Frühling ist die Zeit ideal um sich von den winterlichen Altlasten zu befreien und für eine überschaubare Zeit zu Fasten. Seit 15 Jahren biete ich in meiner Praxis regelmäßige Heilfasten-Kuren an und habe festgestellt, dass eine solche Kur noch effektiver für das Wohlbefinden und die Gesundheit wirkt, wenn man sich dabei aus dem Alltag und der gewohnten Umgebung …

Hormone in Balance – Auszeit

Bettina Fornoff Allgemein, Frauengesundheit

Ein Wohlfühlwochenende für Frauen Ab 18. März 2016 wird mein Buch „Hormone in Balance“ im Buchhandel erhältlich sein. Ich bin sehr aufgeregt und freue mich schon darauf, es endlich frisch gedruckt in Händen zu halten. Eine offizielle Buchpräsentation wird am Freitag, dem 22. April 2016 in Bad Nauheim stattfinden. Passend zu den Themen in meinem Buch biete ich, zu unterschiedlichen …

„Hormone in Balance“ – Leitfaden für Frauen

Bettina Fornoff Allgemein, Frauengesundheit

Demnächst erscheint mein Leitfaden für Frauen im Buchhandel! „Damit wir uns vital, fit, gesund und in unserem Körper wohl fühlen, ist es unbedingt notwendig, dass alle Hormone in gesundem Verhältnis zueinander stehen, sich sozusagen in gesunder Balance befinden. Und das ist manchmal gar nicht so einfach für unseren Organismus, denn zahlreiche Außenwirkungen können zusätzlich zu den altersbedingten Hormonumstellungen für Chaos …