Meditationsabend per Zoom

Bettina Fornoff Allgemein, Frauengesundheit, Prävention, Wohlfühlen

Seit Beginn dieses Jahres biete ich einen regelmäßigen Abend mit geführter Meditation – per Zoom – an. Wir treffen uns in einem geschützten Zoom-Raum und nach einer kleinen Einführung folgt eine geführte Meditation von mir. Dauer ca. 20-30 Minuten. Während der Meditation sind Video und Audio der Teilnehmer ausgeschaltet. Du kannst es dir in deinem Umfeld gemütlich machen – im …

Lichtvoller Advent anstatt Black Friday

Bettina Fornoff Frauengesundheit, Homöopathie, Newsletter

Newsletter vom 27.11.20 Nein, von mir erreicht Sie heute kein Black Friday Supersonderangebot, aber ich habe mir lange überlegt, was ich in der Adventszeit für Sie tun kann. Diese unwirkliche, mehr als herausfordernde Zeit, in der wir uns nun schon viele Monate zurechtfinden müssen, hat uns alle verändert. Von Beginn der Pandemie an, habe ich versucht mich aus sämtlichen Theorien, …

Johanniskraut als Stimmungsaufheller

Bettina Fornoff Heilpflanzen, Homöopathie, Wechseljahre

Gerade wurde die Uhr auf Winterzeit umgestellt und die Tage sind schon merklich kürzer bzw. dunkler geworden. Ich persönlich finde die dunklen Tage bis Ende November nicht schön, doch dann beginnt endlich die Advents- und Lichterzeit. In diesem Jahr ist alles nochmal ganz anders und wir sind mehr oder weniger alle belastet, durch Sorgen, Einschränkungen und Isolation durch die Corona-Pandemie. …

Wechseljahre – jetzt schon?

Bettina Fornoff Video, Wechseljahre

Sind das jetzt etwa schon die Wechseljahre? Werde ich oft schon von Frauen mit Anfang 40 gefragt…. Oft ist es eher eine Östrogendominanz aufgrund von Umweltbelastungen, die häufig schon sehr junge Frauen betrifft und zu einem relativen Progesteronmangel führen kann. Diese Östrogendominanz führt zu Symptomen ganz ähnlich wie in den Wechseljahren. In meinem neuesten Video erfährst Du mehr davon: Mit …

Löwenzahn – Taraxacum

Bettina Fornoff Heilpflanzen, Video, Wechseljahre

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Der Löwenzahn ist eine sehr wirkungsvolle Heilpflanze und gehört mit seinen Bitterstoffen auf jeden Fall in jede Frühjahrskur mit dazu. Auch in der FrauenNaturheilkunde findet er einen hohen Stellenwert, denn die Entlastung der Leber ist wichtig für die hormonelle Balance. Er kann in …

Bellis perennis – das Gänseblümchen

Bettina Fornoff Frauengesundheit, Video

Das Gänseblümchen – Bellis perennis – als Heilpflanze ist nützlich zur Schmerzlinderung und Beschleunigung von Heilungsprozessen. Bei Quetschungen und Wunden, nach Verletzung und Operationen. In der FrauenNaturheilkunde wird es sehr geschätzt, u.a. nach Quetschungen und Verletzungen der Brust. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren

Woman´s Nature

Woman´s Nature | Hormonelle Balance in den Wechseljahre

Bettina Fornoff Frauengesundheit, Homöopathie, Wechseljahre

Wo ist auf einmal deine Energie und Antriebskraft geblieben? Du fühlst dich ständig gereizt und überfordert, dann auch irgendwie leicht deprimiert – besonders vor der Periode… und vor jeder Monatsblutung hast du ein leichtes Krankheitsgefühl, weil dein Immunsystem auf den Zyklus zu reagieren scheint  – im Übrigen kommt die Periode auch unregelmäßiger als gewohnt und sie variiert von der Stärke …

After Cancer Care – Was kommt nach der Krebstherapie?

Bettina Fornoff After Cancer Care, Frauengesundheit, Homöopathie, Prävention, Vitalstoffe

Geheilt, aber nicht gesund. Was kommt nach den vielen Arztbesuchen und Gesprächen, nach der Klinik, (Chemo)Therapie, Bestrahlung, Reha? Allzu oft werden Krebspatienten nach Abschluss der Behandlung mit den möglichen Nebenwirkungen bzw. Folgen der konventionellen Behandlung sich selbst überlassen. Doch gerade nach dem Kampf gegen Krebs ist es so wichtig weiterhin unterstützt zu werden. Die Krebsdiagnose ist für jeden Patienten ein …

Lesung auf der Buchmesse Frankfurt 2018

Bettina Fornoff Allgemein, Frauengesundheit

  Ein ganz besonderes Highlight war es für mich, am Freitag, dem 12.10.18 mein Buch „Hormone in Balance“ auf der Frankfurter Buchmesse vorzustellen. Am Gemeinschaftsstand „Literatur in Hessen“ war um 17 Uhr der Lotte-Verlag mit seinen Autorinnen (Dagmar Reichardt, Dr. Rhena Butros, Bettina Fornoff, Frauke Ahlers) vertreten.   Die Wetterauer Zeitung berichtet am 18.10.18