Altweibersommer – Erkältungen naturheilkundlich behandeln

Bettina Fornoff Heilpflanzen, Homöopathie

Mit dem „Altweibersommer“ erfahren wir nachts teilweise schon richtig kühle Temperaturen, obwohl tagsüber noch die Sonne scheint. Das ist die Zeit, in der sich Erkältungen besonders häufen. Also gerade jetzt sollte man sich für die kalte Jahreszeit vorbereiten und das Immunsystem stärken, z.B. mit gesunder Ernährung, ausreichend biologischer Frischkost, viel Vitamin C und Zink, aber auch Wechselduschen (3 x warm …

Homöopathie – wie funktioniert sie?

Bettina Fornoff Homöopathie, Homöopathie-Kurse, Video

Seit 20 Jahren bin ich Klassische Homöopathin und therapiere Patienten mit den unterschiedlichsten Erkrankungen und Beschwerden. Es war mir schon immer wichtig, dass meine Patienten wenigstens ein kleines Verständnis und etwas Grundkenntnisse über die Homöopathie haben. Schon alleine deswegen, um die Prozesse besser nachvollziehen können, die sie mitunter während einer homöopathischen Therapie durchlaufen. Aber es ist auch sehr wertvoll, sich und …

Gesundheitstipps für die Feiertage

Bettina Fornoff Allgemein, Homöopathie, Newsletter

Newsletter vom 18.12.20 Die Weihnachtsfeiertage stehen vor der Tür – in diesem Jahr völlig anders als bisher und vor allem auch unter Umständen, die wir uns nie hätten vorstellen können. Vielleicht können Sie trotz aller Sorgen und Ängste, die uns das Jahr 2020 gebracht haben, auch dankbar zurückblicken. Nutzen Sie die Zeit der Rauhnächte „zwischen den Jahren“ um zu reflektieren …

Johanniskraut als Stimmungsaufheller

Bettina Fornoff Heilpflanzen, Homöopathie, Wechseljahre

Gerade wurde die Uhr auf Winterzeit umgestellt und die Tage sind schon merklich kürzer bzw. dunkler geworden. Ich persönlich finde die dunklen Tage bis Ende November nicht schön, doch dann beginnt endlich die Advents- und Lichterzeit. In diesem Jahr ist alles nochmal ganz anders und wir sind mehr oder weniger alle belastet, durch Sorgen, Einschränkungen und Isolation durch die Corona-Pandemie. …

Jeder Mensch ist einzigartig….

Bettina Fornoff Allgemein

…und etwas ganz Besonderes. Die Art wie wir fühlen, denken, uns bewegen und ausdrücken und auch wie wir erkranken, welche Symptome wir WIE wahrnehmen unterscheidet uns sehr voneinander. Eine Migräne ist nicht gleich eine Migräne, eine Allergie nicht gleich Allergie und Wechseljahresbeschweren sind nicht gleich Wechseljahresbeschwerden – JEDE Erkrankung bringt unterschiedliche Schmerzen, Begleiterscheinungen, hat unterschiedliche Ursachen und Symptome. Zusätzlich bringt …

Biss in Balance

Bettina Fornoff Buchempfehlungen

Im Oktober erschien das neueste Buch im Lotte Verlag „Biss in Balance“ von meiner lieben Freundin Dr. med. dent. Rhena Butros. Jeder, der sich mit ganzheitlicher Gesundheit beschäftigt, weiß auch wie wichtig ein gesunder Mund, ein gesunder Biss, gesunde Zähne sind. In diesem Buch wird sehr anschaulich und verständlich erklärt, was zu ganzheitlicher Zahnmedizin wirklich gehört. Rhena Butros schreibt in …

Wenn es dann doch wieder ZUVIEL von allem war.

Bettina Fornoff Ernährung, Homöopathie kurz&knapp, Wohlfühlen

Es ist Mitte Dezember und der Stress nimmt zu. Viele beruflichen Termine müssen noch erfüllt, das Weihnachtsfest vorbereitet, Geschenke besorgt werden. Dazu kommen die unzähligen Weihnachtsfeiern, Weihnachtsmarkt-Besuche mit Glühwein, Punsch und üppigem Essen. Wen wundert es dann noch, wenn der Magen anfängt zu streiken, man mit Übelkeit und Sodbrennen zu kämpfen hat, oder nach einer durchfeierten Nacht, der Kopf am …

PAP Abstrich – Muttermund Dysplasie

Bettina Fornoff Dysplasie, Ernährung, Frauengesundheit, Heilfasten

Vor einiger Zeit hatte ich schon im Frauenblog www.mondhuette.de zum Thema PAP-Abstrich und Zellveränderungen am Gebärmutterhals geschrieben und möchte dieses Thema wieder aufgreifen, da es nach wie vor aktuell und so wichtig ist. PAP-Abstrich – was bedeutet das überhaupt? Eigentlich fühlen Sie sich wohl. Vielleicht war es in letzter Zeit etwas zu viel Stress. Es gab nicht wirklich genügend Auszeit …