Löwenzahn – Taraxacum

Bettina Fornoff Heilpflanzen, Video, Wechseljahre

Der Löwenzahn ist eine sehr wirkungsvolle Heilpflanze und gehört mit seinen Bitterstoffen auf jeden Fall in jede Frühjahrskur mit dazu. Auch in der FrauenNaturheilkunde findet er einen hohen Stellenwert, denn die Entlastung der Leber ist wichtig für die hormonelle Balance. Er kann in Form von Salat, Tee, Pflanzensaft, Frischpflanzenpresssaft, Kaltwasserauszug, Löwenzahnwurzelextrakt oder auch homöopathisch verwendet werden. Löwenzahn hat einen besonders …

Woman´s Nature

Woman´s Nature | Hormonelle Balance in den Wechseljahre

Bettina Fornoff Frauengesundheit, Homöopathie, Wechseljahre

Wo ist auf einmal deine Energie und Antriebskraft geblieben? Du fühlst dich ständig gereizt und überfordert, dann auch irgendwie leicht deprimiert – besonders vor der Periode… und vor jeder Monatsblutung hast du ein leichtes Krankheitsgefühl, weil dein Immunsystem auf den Zyklus zu reagieren scheint  – im Übrigen kommt die Periode auch unregelmäßiger als gewohnt und sie variiert von der Stärke …

Februar | Vorfreude & Vertrauen

Bettina Fornoff Allergie, Detox, Jahres-Gesundheits-Coaching, Prävention

Im Februar erwacht die Natur ganz langsam aus Ihrem Winterschlaf und so auch unser Organismus. Wir schließen die winterliche Ruhephase jetzt sanft ab, in dem wir unseren Organismus reinigen und entgiften um dann voller Vorfreude unsere Kräfte entfalten zu können. Die Betonung liegt hier auf SANFT, denn gerade eben waren wir ja noch in der Ruhephase. 😉 Reiben wir uns …

Die Leber unterstützen, z.B. mit……

Bettina Fornoff Detox, Prävention, Wohlfühlen

… einer Fußreflexzonenmassage am prasselndem Kaminofen und einem heißen Kräutertee. Ich freue mich auf die neblige, mystische Zeit im November, auf kuschelige Abende mit Tee und Strickzeug im Kerzenschein. Die Zeit von Rückzug und Sammlung beginnt. Ideal um uns unserer LEBER zu widmen. Dazu gebe ich Ihnen sehr gerne Tipps und Anleitung. Vereinbaren Sie am besten gleich online Ihren Termin. Die Leber hat …

Biss in Balance

Bettina Fornoff Buchempfehlungen

Im Oktober erschien das neueste Buch im Lotte Verlag „Biss in Balance“ von meiner lieben Freundin Dr. med. dent. Rhena Butros. Jeder, der sich mit ganzheitlicher Gesundheit beschäftigt, weiß auch wie wichtig ein gesunder Mund, ein gesunder Biss, gesunde Zähne sind. In diesem Buch wird sehr anschaulich und verständlich erklärt, was zu ganzheitlicher Zahnmedizin wirklich gehört. Rhena Butros schreibt in …