Meditationsabend per Zoom

Bettina Fornoff Allgemein, Frauengesundheit, Prävention, Wohlfühlen

Seit Beginn dieses Jahres biete ich einen regelmäßigen Abend mit geführter Meditation – per Zoom – an. Wir treffen uns in einem geschützten Zoom-Raum und nach einer kleinen Einführung folgt eine geführte Meditation von mir. Dauer ca. 20-30 Minuten. Während der Meditation sind Video und Audio der Teilnehmer ausgeschaltet. Du kannst es dir in deinem Umfeld gemütlich machen – im …