Newsletter „Eine Ursache für viele Erkrankungen: Übersäuerung“

Bettina Fornoff Newsletter

Liebe Leser*innen, es ist kalt geworden und jetzt ist genau die richtige Zeit, um sich für den Winter stark zu machen! Der Herbst ist genau wie das Frühjahr eine perfekte Zeit für eine Detox-Kur oder Basenfasten/Heilfasten. Mit meinem  Onlinekurs „10 Tage Vegane Detox-Challenge“ bekommen Sie tägliche Tipps und Rezepte zur Entschlackung, Entgiftung und zum Entsäuern. Denn in einem sind sich …

Vitamin D reduziert Sterberisiko bei Covid-19

Bettina Fornoff Prävention

Unterstützend für das Immunsystem meiner Patienten, achte ich schon immer auf einen ausreichend hohen Vitamin D-Spiegel. Leider sind wir hier in Deutschland fast immer unterversorgt. Wissenschaftler der Boston University School of Medicine (BUSM) und der Tehran University of Medical Sciences (TUMS) um Zhila Maghbooli haben nun untersucht, ob der Vitamin D Spiegel im Blut, den Krankheitsverlauf und das Sterberisiko bei Covid-19 …

Bärlauch – Hexenzwiebel oder Waldknoblauch

Bettina Fornoff Heilpflanzen, Video

Während meines heutigen Waldspazierganges erzähle ich Euch interessante Dinge über den Bärlauch. Bärlauch wird im Volksmund auch Hexenzwiebel oder Waldknoblauch genannt, jetzt im März finden wir ihn u.a. an sonnigen Stellen im Wald. Er ist eine sehr schmackhafte Gewürzpflanze und hat sich in der Naturheilkunde als Heilpflanze bewährt. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren …

Immunsystem stärken – fit für die kalte Jahreszeit

Bettina Fornoff Allgemein, Wohlfühlen

Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür und spätestens jetzt sollten wir schauen, dass unser Immunsystem stark ist und allen Erkältungsviren trotzen kann. Es gibt dazu viele Möglichkeiten und Tipps, die leicht umzusetzen sind, hier ein kleine Auswahl: Wechselduschen – dazu zuerst schön warm duschen, bis der ganze Körper angenehm durchwärmt ist, dann den Duschstrahl auf kühler stellen und an …