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Liebe Leser*innen, gestern erhielt ich eine Mail die mit folgendem Satz endete: „Ich wünsche Ihnen eine inspirierende Frühlingszeit und immer wieder einen Blick für das Schöne – im Leben und in der Natur.“ Wie schön! Und es beinhaltet eigentlich auch all das, was ich Ihnen an Wünschen mit in den Frühling geben möchte. Alles in der Natur erneuert sich gerade und …
Wegen des Heuschnupfens können viel Menschen den Frühling nicht unbeschwert genießen. Spaziergänge und Unternehmungen im Freien sind mit unangenehmen und lästigen Beschwerden verbunden. Niesattacken, gerötete Augen, verstopfte Nase – all dies trübt die Freude über die Blütenpracht. Vor allem morgens zwischen 7 h und 8.30 h ist die Pollenbelastung hoch, bei manchen Gräserarten auch noch am frühen Nachmittag. Bei klarem …
Liebe Leser*innen, egal ob Grippe-, Corona- oder Erkältungsviren – in Zeiten von Infektionswellen ist es wichtiger denn je, die Abwehr zu stärken und sich nachhaltig gesund zu halten. Als Begleittherapie zur homöopathischen Behandlung hat sich die Mikroimmuntherapie als Verbündete des Immunsystems besonders gut bewährt: zur Vorbeugung von Infektionen zur weiteren Unterstützung bis zum Ende des Winters bei Immunschwäche und chronisch rezidivierenden Infekten bei akuten Infektionen bis …
Mit dem „Altweibersommer“ erfahren wir nachts teilweise schon richtig kühle Temperaturen, obwohl tagsüber noch die Sonne scheint. Das ist die Zeit, in der sich Erkältungen besonders häufen. Also gerade jetzt sollte man sich für die kalte Jahreszeit vorbereiten und das Immunsystem stärken, z.B. mit gesunder Ernährung, ausreichend biologischer Frischkost, viel Vitamin C und Zink, aber auch Wechselduschen (3 x warm …
Newsletter vom 10.04.21 Impfung, Corona, Long-COVID…. das sind Themen, die uns zur Zeit alle beschäftigen und herausfordern. Mit Fragen dazu werde ich in der täglichen Praxisarbeit immer wieder konfrontiert und möchte deshalb auch hier darauf eingehen. Vor allen Impfungen empfehle ich, schon einige Tage vorher und noch mindestens zwei Wochen danach, eine hochdosierte Substitution mit hochwertigen Antioxidantien, wie z.B. Vitamin …
Seit 20 Jahren bin ich Klassische Homöopathin und therapiere Patienten mit den unterschiedlichsten Erkrankungen und Beschwerden. Es war mir schon immer wichtig, dass meine Patienten wenigstens ein kleines Verständnis und etwas Grundkenntnisse über die Homöopathie haben. Schon alleine deswegen, um die Prozesse besser nachvollziehen können, die sie mitunter während einer homöopathischen Therapie durchlaufen. Aber es ist auch sehr wertvoll, sich und …
Newsletter vom 18.12.20 Die Weihnachtsfeiertage stehen vor der Tür – in diesem Jahr völlig anders als bisher und vor allem auch unter Umständen, die wir uns nie hätten vorstellen können. Vielleicht können Sie trotz aller Sorgen und Ängste, die uns das Jahr 2020 gebracht haben, auch dankbar zurückblicken. Nutzen Sie die Zeit der Rauhnächte „zwischen den Jahren“ um zu reflektieren …
Newsletter vom 27.11.20 Nein, von mir erreicht Sie heute kein Black Friday Supersonderangebot, aber ich habe mir lange überlegt, was ich in der Adventszeit für Sie tun kann. Diese unwirkliche, mehr als herausfordernde Zeit, in der wir uns nun schon viele Monate zurechtfinden müssen, hat uns alle verändert. Von Beginn der Pandemie an, habe ich versucht mich aus sämtlichen Theorien, …
Gerade wurde die Uhr auf Winterzeit umgestellt und die Tage sind schon merklich kürzer bzw. dunkler geworden. Ich persönlich finde die dunklen Tage bis Ende November nicht schön, doch dann beginnt endlich die Advents- und Lichterzeit. In diesem Jahr ist alles nochmal ganz anders und wir sind mehr oder weniger alle belastet, durch Sorgen, Einschränkungen und Isolation durch die Corona-Pandemie. …
Wo ist auf einmal deine Energie und Antriebskraft geblieben? Du fühlst dich ständig gereizt und überfordert, dann auch irgendwie leicht deprimiert – besonders vor der Periode… und vor jeder Monatsblutung hast du ein leichtes Krankheitsgefühl, weil dein Immunsystem auf den Zyklus zu reagieren scheint – im Übrigen kommt die Periode auch unregelmäßiger als gewohnt und sie variiert von der Stärke …
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