Demnächst erscheint mein Leitfaden für Frauen im Buchhandel!
„Damit wir uns vital, fit, gesund und in unserem Körper wohl fühlen, ist es unbedingt notwendig, dass alle Hormone in gesundem Verhältnis zueinander stehen, sich sozusagen in gesunder Balance befinden. Und das ist manchmal gar nicht so einfach für unseren Organismus, denn zahlreiche Außenwirkungen können zusätzlich zu den altersbedingten Hormonumstellungen für Chaos sorgen und uns aus der Balance und fast zum Entgleisen bringen. Das macht sich dann oft in Form von Zyklusstörungen, prämenstruellen Beschwerden, Schilddrüsenbeschwerden oder unterschiedlichsten Wechseljahresbeschwerden, wie z.B. Erschöpfung, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Reizbarkeit oder Ruhelosigkeit bemerkbar. Fast könnte man sagen: Hormone sind die heimlichen Herrscher über unsere Körperfunktionen.“
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